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Vous souffrez d\u2019hypertension\u00a0? La spiruline pourrait \u00eatre votre alli\u00e9 contre ce souci de sant\u00e9 qui touche de nombreuses personnes dans le monde, et en France. Voici les bienfaits de cette algue bleue.<\/h2>\n\n\n\n
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La spiruline serait-elle efficace contre l\u2019hypertension\u00a0?<\/h3>\n\n\n\n
Les bienfaits de la spiruline<\/strong> sont tellement multiples qu\u2019elle est recommand\u00e9e par les experts de sant\u00e9 pour diverses raisons. Elle a la capacit\u00e9 de d\u00e9toxifier l\u2019organisme des m\u00e9taux lourds<\/span>, de pr\u00e9venir le stress oxydatif, mais aurait \u00e9galement un effet protecteur contre la survenue de maladies cardiovasculaires<\/a>, plus pr\u00e9cis\u00e9ment l\u2019hypertension, selon une \u00e9tude parue dans la revue Hypertension.<\/p>\n\n\n\n

Un peptide issu de l\u2019algue bleue int\u00e9resse les chercheurs<\/h3>\n\n\n\n
Pour ces nouvelles recherches, les scientifiques se sont notamment int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 un peptide appel\u00e9 SP6<\/em> tir\u00e9 de la spiruline. Selon leurs observations, celui-ci a la capacit\u00e9 de dilater les vaisseaux et ainsi de r\u00e9duire la tension<\/a> qu\u2019exerce le flux sanguin sur leurs parois. Quand le SP6 est absorb\u00e9 par les cellules intestinales, il permet de r\u00e9tablir les fonctions de dilation qui sont souvent affect\u00e9es par l\u2019hypertension<\/strong> art\u00e9rielle.<\/p>\n\n\n\n
$\"Spiruline$
La spiruline est votre alli\u00e9<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Des id\u00e9es pour consommer ce superaliment<\/h3>\n\n\n\n
Vendue en poudre, la spiruline<\/a> peut \u00eatre ajout\u00e9e \u00e0 vos smoothies. L\u2019algue bleue<\/span> est \u00e9galement disponible en g\u00e9lules ou en comprim\u00e9s. Vous pouvez donc en faire une cure. \u00c0 noter que ce superaliment est faible en calories, soit seulement 346 pour 100 g, et peut donc \u00eatre rajout\u00e9 \u00e0 vos plats et salades pour ses atouts sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Une pathologie qui concerne des millions de Fran\u00e7ais<\/h3>\n\n\n\n
En France, l\u2019hypertension est une maladie chronique, qui touche plus de 14 millions de personnes. Il s\u2019agit d\u2019une pathologie qui agit dans le silence et affecte non seulement la paroi des art\u00e8res, mais aussi \u00e0 d\u2019autres vaisseaux comme les capillaires de la r\u00e9tine<\/em> et les glom\u00e9rules r\u00e9naux. La pr\u00e9vention de l\u2019hypertension passe par un mode de vie sain<\/a>\u00a0: alimentation saine, exercice physique, surveillance du poids, etc. L\u2019ajout de la spiruline \u00e0 votre alimentation ne peut que vous \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Consommez la spiruline pour prevenir l hypertension. Cette algue bleue est un superaliment et regorge de bienfaits pour la sante cardiaque et de l organisme dans son ensemble.
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