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Le foie agit comme un filtre pour \u00e9liminer toutes les impuret\u00e9s et les d\u00e9chets du m\u00e9tabolisme. Voici des id\u00e9es d\u2019aliments essentiels pour la sant\u00e9 et la protection de cette partie du corps.<\/p>\n\n\n\n

Le th\u00e9 vert pour la sant\u00e9 du foie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ce puissant antioxydant est id\u00e9al pour le foie<\/strong>.\u00a0Le th\u00e9 vert a fait l\u2019objet d\u2019\u00e9tudes scientifiques qui d\u00e9montrent son efficacit\u00e9 dans la lutte contre le vieillissement cellulaire<\/em>. Ajout\u00e9 \u00e0 cela, il regorge de cat\u00e9chines, des mol\u00e9cules qui renforcent et am\u00e9liorent la fonction h\u00e9patique. Consommez une \u00e0 trois tasses par jour pour assurer la protection<\/a> de cette partie du corps.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019avocat vous \u00e9vite de souffrir de cet organe<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est l\u2019un des aliments essentiels <\/strong>pour assurer le bon \u00e9tat de cette partie du m\u00e9tabolisme. Excellent pour la sant\u00e9<\/a>, l\u2019avocat aide \u00e0 diminuer la tension art\u00e9rielle et le taux de cholest\u00e9rol<\/span>. De plus, sa haute teneur en glutathion permet \u00e0 l\u2019organe de se d\u00e9barrasser des impuret\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

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Certains nutriments sont b\u00e9n\u00e9fiques pour lutter contre l\u2019h\u00e9patite \u00a9 Getty Images\/iStockphoto<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Le curcuma \u00e9limine les toxines<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cette \u00e9pice orange est un aliment d\u00e9toxifiant et protecteur du foie. En effet, le curcuma<\/a> est riche en curcumine, un pigment antioxydant qui donne sa couleur jaune. Ce dernier stimule les fonctions biliaires<\/span> et aide le foie \u00e0 se d\u00e9barrasser de ses toxines.<\/p>\n\n\n\n

Pour votre bien, consommez l\u2019\u00e9pinard<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9pinard est le meilleur aliment minceur<\/em> et un excellent alli\u00e9 pour cet organe. Il contient de la b\u00e9ta\u00efne, une substance qui maintient le bon fonctionnement digestif<\/a>. Une bonne raison d\u2019en consommer en cas de surcharge h\u00e9patique.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Prenez soin de votre foie en consommant des aliments essentiels. Dans cet article, vous trouverez des moyens d assurer la protection et la sante de cet organe.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":38862,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[19249,19078,19277,7198,5887],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38860"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38860"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38863,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38860\/revisions\/38863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}