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Comme les autres fruits rouges, la framboise d\u00e9tient de multiples vertus. En plus d\u2019aider \u00e0 confectionner de merveilleux desserts, elle am\u00e9liore aussi la sant\u00e9. D\u00e9couvrez ses nombreux atouts pour le corps.<\/p>\n\n\n\n

La framboise est riche en nutriments<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La framboise <\/strong>regorge de vitamines et de min\u00e9raux, efficaces pour la sant\u00e9<\/a>. Elle est \u00e9galement riche en magn\u00e9sium, en fer, en vitamine B et en calcium<\/span>. De plus, c\u2019est l\u2019un des fruits rouges des plus concentr\u00e9s en vitamine C, soit 100 g pour un tiers des besoins quotidiens.<\/p>\n\n\n\n

Un fruit qui traite le rhumatisme<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019un de ses atouts<\/strong> est sa capacit\u00e9 \u00e0 calmer les inflammations des articulations. Il peut \u00eatre consomm\u00e9 en grande quantit\u00e9 en cas de crise de goutte. Ce fruit<\/a> poss\u00e8de des flavono\u00efdes qui neutralisent l\u2019acide urique et \u00e9limine les petits cristaux responsables des douleurs articulaires<\/em> au niveau de la cheville, du genou et des doigts.<\/p>\n\n\n\n

\"\" — Cet aliment d\u00e9tient de nombreux atouts pour la sant\u00e9 et le m\u00e9tabolisme \u00a9 image libre de droits sur Google
<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
Cette baie pr\u00e9vient les troubles cardiaques<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Selon de nombreuses recherches, la framboise contribue \u00e0 emp\u00eacher l\u2019oxydation du mauvais cholest\u00e9rol<\/span> et permet ainsi de r\u00e9duire les risques de maladies cardiovasculaires<\/a>. D\u2019autres \u00e9tudes ont prouv\u00e9 que cette baie, contenant de l\u2019acide ellagique, emp\u00eache l\u2019accumulation du cholest\u00e9rol dans le sang.<\/p>\n\n\n\n
La framboise est une alli\u00e9e contre le cancer<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Les flavono\u00efdes<\/em> qu\u2019elle poss\u00e8de neutralisent les radicaux libres du corps. De ce fait, elle pr\u00e9vient le d\u00e9veloppement de certains types de cancers<\/a> ainsi que les maladies chroniques.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Consommez de la framboise pour beneficier de ses atouts. Ce fruit est un allie pour la sante et le corps, car il est riche en calcium et en mineraux.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":40220,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[19097,18171,19614,15445,5887],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40218"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40218"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40221,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40218\/revisions\/40221"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40220"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40218"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40218"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}