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U0 DM{"id":40337,"date":"2021-04-22T16:40:43","date_gmt":"2021-04-22T14:40:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.n-3ds.com\/?p=40337"},"modified":"2021-04-22T16:40:45","modified_gmt":"2021-04-22T14:40:45","slug":"le-citron-un-agrume-a-apprecier-pour-ses-vertus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.n-3ds.com\/le-citron-un-agrume-a-apprecier-pour-ses-vertus\/","title":{"rendered":"Le citron, un agrume \u00e0 appr\u00e9cier pour ses vertus !"},"content":{"rendered":"\n

Entier ou en jus, le citron est r\u00e9put\u00e9 pour sa teneur en vitamines et ses bienfaits minceur. D\u00e9couvrez d\u2019autres vertus de cet agrume pour la sant\u00e9 et le m\u00e9tabolisme.<\/p>\n\n\n\n

Le citron renforce le syst\u00e8me immunitaire<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le citron<\/strong> permet de combattre les bact\u00e9ries, les virus et les champignons, \u00e0 la fois en interne et externes, pour pr\u00e9venir des probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/a> comme la grippe ou le rhume. De plus, gr\u00e2ce \u00e0 sa teneur en vitamine C<\/em>, le citron a la capacit\u00e9 de renforcer le syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n

Cet agrume est b\u00e9n\u00e9fique pour le foie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Outre ses vertus <\/strong>pour le bon fonctionnement du m\u00e9tabolisme<\/a>, il y a sa capacit\u00e9 \u00e0 stimuler la cr\u00e9ation de bile et \u00e0 \u00e9liminer les mauvaises toxines qui se trouvent dans le foie. Rien de mieux qu\u2019une cure \u00e0 base de ce fruit pour r\u00e9cup\u00e9rer en cas de grosse fatigue ou apr\u00e8s une soir\u00e9e arros\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

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Ce fruit est un alli\u00e9 pour le m\u00e9tabolisme \u00a9 image libre de droits sur Google<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

L\u2019eau citronn\u00e9e nettoie l\u2019\u00e9piderme<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Les propri\u00e9t\u00e9s diur\u00e9tiques et d\u00e9toxifiantes<\/em> qu\u2019elle d\u00e9tient lui permettent de maintenir une peau saine et \u00e9clatante. Ceci est d\u00fb \u00e0 sa nature alcaline qui tue certaines des bact\u00e9ries qui causent l\u2019acn\u00e9<\/span> et d\u2019autres probl\u00e8mes cutan\u00e9s. De plus, les antioxydants et les nutriments pr\u00e9sents dans le citron aident \u00e0 diminuer les rides et les taches brunes et \u00e0 lutter contre les radicaux libres<\/a> responsables du vieillissement de la peau.<\/p>\n\n\n\n

Le citron aide \u00e0 contr\u00f4ler la glyc\u00e9mie<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il a le pouvoir de contr\u00f4ler le taux de sucre dans le sang<\/span> en ralentissant son absorption dans les intestins. Ses acides \u00e9vitent les pics hyperglyc\u00e9miques<\/a>, n\u00e9fastes \u00e0 la sant\u00e9, car ils favorisent la conservation du glucose sous forme de graisse abdominale.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ajoutez du citron a votre alimentation pour beneficier de ses nombreuses vertus. Cet agrume est un allie pour la sante et le metabolisme, car il est riche en vitamine C et en antioxydants.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":40339,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[19635,19643,18874,5887,18675],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40337"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40337"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40337\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40340,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40337\/revisions\/40340"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40339"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}