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La noix de coco peut \u00eatre consomm\u00e9e en dessert ou \u00eatre utilis\u00e9e en huile, en cr\u00e8me ou en poudre. Ce fruit exotique poss\u00e8de de nombreuses vertus pour la sant\u00e9 et le m\u00e9tabolisme. D\u00e9couvrez-les.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019y a-t-il dans la noix de coco\u00a0?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La noix de coco<\/strong> contient de la vitamine B9 qui permet de renforcer le syst\u00e8me immunitaire et nerveux. De plus, elle a \u00e9galement une forte teneur en vitamine C<\/span> qui donne du tonus au m\u00e9tabolisme<\/a> apr\u00e8s de gros efforts physiques.<\/p>\n\n\n\n

Un fruit qui r\u00e9duit l\u2019hypertension<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019une de ses vertus<\/strong> est sa richesse en potassium, soit 355 mg pour 100 g. Ce nutriment est b\u00e9n\u00e9fique, car il permet de maintenir l\u2019\u00e9quilibre acido-basique<\/em> de l\u2019organisme. De plus, il pr\u00e9vient la tension art\u00e9rielle et diminue les risques de probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/a> comme les maladies cardiovasculaires.
<\/p>\n\n\n\n

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Cet aliment est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 et le\u00a0m\u00e9tabolisme \u00a9 image libre de droits sur Google<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Cet aliment fait perdre du poids<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 sa forte teneur en fibres alimentaires<\/span>, ce comestible est un alli\u00e9 minceur. En plus d\u2019emp\u00eacher la constipation, ces composants provoquent une sensation de sati\u00e9t\u00e9<\/a>. Ainsi, la noix de coco comble l\u2019app\u00e9tit et fait perdre du poids.<\/p>\n\n\n\n

La noix de coco pour la peau et la toison<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Outre les bienfaits mentionn\u00e9s, elle a \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s nourrissantes<\/em>. Elle aide \u00e0 cicatriser les plaies, soulage les irritations et nourrit la peau. De plus, en masque, elle facilite le d\u00e9m\u00ealage des cheveux<\/a> et rend la crini\u00e8re plus douce et plus brillante.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Consommez de la noix de coco pour beneficier de ses nombreuses vertus. Sa teneur en magnesium, en fer et en potassium fait de ce fruit un allie pour la sante et le metabolisme.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":40900,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[15445,18874,19368,5887,18675],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40898"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40898"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40898\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40901,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40898\/revisions\/40901"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}