La consommation r\u00e9guli\u00e8re du sorgho<\/strong> est une alli\u00e9e pour la sant\u00e9<\/a>, car ce dernier permet de combler les carences en oligo-\u00e9l\u00e9ments et en d\u2019autres nutriments. De plus, ce comestible a une forte teneur en phosphore, en zinc, en magn\u00e9sium<\/span>, en fer, en calcium et en vitamines E, B et C.<\/p>\n\n\n\n Une c\u00e9r\u00e9ale b\u00e9n\u00e9fique pour le corps<\/strong><\/p>\n\n\n\n Son action contre les maladies cardiovasculaires est l\u2019un de ses bienfaits<\/strong>. Comme elle a une forte teneur en fibres, cette c\u00e9r\u00e9ale<\/a> contribue \u00e0 lutter contre le mauvais cholest\u00e9rol dans le sang. Ainsi, en plus de la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re<\/em>, vous \u00eates recommand\u00e9 d\u2019int\u00e9grer le sorgho \u00e0 votre alimentation.<\/p>\n\n\n\n Cet ingr\u00e9dient pr\u00e9vient le diab\u00e8te<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cet aliment est conseill\u00e9 pour les diab\u00e9tiques<\/span>, car il aide \u00e0 contr\u00f4ler le taux de sucre dans le sang. De plus, sa richesse en tanins<\/a> pr\u00e9vient la production d\u2019enzymes dans le corps. En sus, le sorgho contr\u00f4le l\u2019insuline que produit l\u2019organisme.<\/p>\n\n\n\n Le sorgho facilite la digestion<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sa richesse en fibres lui conf\u00e8re ses bienfaits sur le syst\u00e8me digestif<\/em>. De ce fait, la consommation de ce comestible aide \u00e0 pr\u00e9venir les risques de troubles digestifs comme la diarrh\u00e9e, la constipation<\/a> ou la convulsion.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Enrichissez vos connaissances sur le sorgho et ses multiples bienfaits. Etant riche en mineraux, cette cereale est une alliee pour la sante et le metabolisme.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":41744,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[5807,19612,18874,5887,19909],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41742"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41742"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41742\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41745,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41742\/revisions\/41745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/sorgho.jpg\")
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