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Afin d\u2019\u00e9viter plusieurs probl\u00e8mes de sant\u00e9 comme le cholest\u00e9rol et l\u2019ob\u00e9sit\u00e9, il est important de perdre du poids. D\u00e9couvrez quelques applications minceur pour br\u00fbler des calories et maigrir rapidement et sainement.<\/p>\n\n\n\n

Comment perdre du poids en 2022\u2009?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De nos jours, le fait de perdre du poids<\/strong> est l\u2019un des facteurs qui dominent l\u2019actualit\u00e9 sant\u00e9<\/a>, car cet \u00e9l\u00e9ment pr\u00e9vient de nombreux troubles. Pour \u00e9liminer\u00a0les kilos en surplus, l\u2019application \u00ab\u2009Lose it\u2009\u00bb est \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger. Elle est excellente pour aider \u00e0 atteindre des objectifs durables tout en suivant l\u2019\u00e9volution. Dans ce logiciel, il y a un genre de coach personnel qui d\u00e9fie l\u2019utilisateur de faire de nombreux exercices physiques et de suivre un r\u00e9gime alimentaire sain. De plus, il aide \u00e0 compter les calories ingurgit\u00e9es. Ce dernier peut aussi \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 d\u2019autres programmes comme Nike+ et RunKeeper.<\/p>\n\n\n\n

Des applications minceur pour maigrir rapidement<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Afin de perdre du poids<\/a>, en plus de favoriser un r\u00e9gime alimentaire, certaines applications minceur <\/strong>sont \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger. Pour cela, MyFitnessPal est recommand\u00e9, car il est l\u2019un des meilleurs calculateurs de mati\u00e8res grasses. Ce programme permet \u00e0 l\u2019utilisateur de faire ses courses de fa\u00e7on intelligente, en scannant le code des aliments pour apprendre plus sur les nutriments qu\u2019ils contiennent. En plus d\u2019\u00eatre excellent pour une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, il est efficace pour se remettre au sport pour perdre du poids.<\/p>\n\n\n\n

Perdre du poids\u00a0: maigrir permet d\u2019\u00e9viter de nombreux probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nL\u2019appli Runtastic<\/a> est recommand\u00e9e pour les amateurs de course \u00e0 pied ou de n\u2019importe quelle autre activit\u00e9 physique. En plus de faire perdre du poids, cette application aide \u00e0 traquer la s\u00e9ance sportive et \u00e0 mesurer plusieurs crit\u00e8res comme la vitesse, la distance, l\u2019\u00e9l\u00e9vation et le nombre de calories br\u00fbl\u00e9es. Elle offre \u00e9galement plusieurs options aux adeptes de course, de randonn\u00e9es, de jogging<\/em> ou de v\u00e9lo.<\/p>\n\n\n\n
7 minutes Workout permet de perdre du poids<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Pour perdre du poids rapidement, l\u2019appli \u00ab\u20097 minutes Workout\u2009<\/a>\u00bb est excellente, car elle aide \u00e0 pratiquer des exercices physiques de mani\u00e8re progressive. En faisant des entra\u00eenements intensifs pendant 7mins, cela contribue \u00e0 la perte des kilos en surplus et sculpte le corps. Ce programme implique de nombreuses s\u00e9ances sportives comme les abdos, le Push-up<\/em> et les squats pour maigrir de fa\u00e7on ludique et rapide tout en \u00e9tant en bonne sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Cr\u00e9dit Image\u00a0: PublicDomainPictures de Pixabay<\/a><\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Decouvrez comment perdre du poids. Certaines applications minceur sont efficaces pour maigrir et bruler des calories afin d eviter des problemes de sante.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":46605,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,9207],"tags":[20472,12987,14026,12715,5887],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46603"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46603"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46898,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/46603\/revisions\/46898"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=46603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.n-3ds.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}