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La musique et la sant\u00e9 du cerveau sont intimement li\u00e9es selon les experts. En effet, il appara\u00eetrait que le fait d\u2019\u00e9couter ou de pratiquer l\u2019art musical impacte nos capacit\u00e9s cognitives de mani\u00e8re positive. Les vertus c\u00e9r\u00e9brales de cet art concernent en plus toutes les tranches d\u2019\u00e2ge.<\/h2>\n\n\n\n
\"La<\/a>
L\u2019impact de la musique sur les fonctions cognitives et ex\u00e9cutives de notre cerveau n\u2019est plus \u00e0 prouver. Photography SerrNovik\/ Getty Images\u00a9<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

La musique pour stimuler les fonctions c\u00e9r\u00e9brales<\/h3>\n\n\n\n

La musique <\/strong>poss\u00e8de de nombreux bienfaits pour la sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale selon la communaut\u00e9 m\u00e9dicale. Que nous l\u2019\u00e9coutions seulement ou que nous jouons d\u2019un instrument, cela aura un impact sur la sant\u00e9 du cerveau<\/a>, et ce, d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n

Des recherches men\u00e9es \u00e0 l\u2019H\u00f4pital universitaire de Gen\u00e8ve par exemple, ont d\u00e9montr\u00e9 cet effet neurostimulant chez les nourrissons et plus particuli\u00e8rement chez les pr\u00e9matur\u00e9s. Le fait de jouer une m\u00e9lodie au r\u00e9veil, au coucher et pendant la phase d\u2019\u00e9veil des b\u00e9b\u00e9s optimise le d\u00e9veloppement de leurs fonctions sensorielles et de leurs capacit\u00e9s cognitives.<\/p>\n\n\n\n

Chez les enfants, l\u2019effet de cet art se ressent au niveau de la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale. Celle-ci s\u2019am\u00e9liore gr\u00e2ce \u00e0 la modification des processus biochimiques du cerveau. R\u00e9sultat, les enfants justifient d\u2019un meilleur d\u00e9veloppement intellectuel.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, des recherches de l\u2019Institut des sciences de l\u2019apprentissage et du cerveau de l\u2019Universit\u00e9 de Washington ont d\u00e9montr\u00e9 qu\u2019\u00e9couter des \u0153uvres musicales favorise l\u2019apprentissage de la parole chez les tout-petits.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00e9moire musicale et ses vertus c\u00e9r\u00e9brales<\/h3>\n\n\n\n

D\u2019autres travaux de recherches, quant \u00e0 eux, d\u00e9montrent les effets b\u00e9n\u00e9fiques de la musicoth\u00e9rapie<\/a> sur les formes de m\u00e9moire. Les experts ont observ\u00e9 que la m\u00e9moire musicale \u00e9tait persistante et donc, que l\u2019\u00e9coute et la pratique musicales stimulent la capacit\u00e9 de m\u00e9morisation. Cela s\u2019observe m\u00eame chez les plus \u00e2g\u00e9s et notamment, les personnes chez qui cette comp\u00e9tence est d\u00e9faillante.<\/p>\n\n\n\n

Cette vertu est justifi\u00e9e par le fait que la musique engage plusieurs parties du cerveau<\/strong>, dont le cortex c\u00e9r\u00e9bral et l\u2019hippocampe. Ces deux zones jouent un r\u00f4le important dans la m\u00e9morisation.<\/p>\n\n\n\n

Pour ce qui est du retardement du vieillissement c\u00e9r\u00e9bral, aucune \u00e9tude ne prouve actuellement l\u2019effet du quatri\u00e8me art sur ce ph\u00e9nom\u00e8ne. Cependant, les chercheurs soulignent l\u2019avantage de l\u2018\u00e9coute et de la pratique musicales sur le fonctionnement c\u00e9r\u00e9bral global et les encouragent, de ce fait, d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n

Jouer d\u2019un instrument pour faire travailler les capacit\u00e9s cognitives<\/h3>\n\n\n\n

Jouer d\u2019un instrument s\u2019av\u00e8re \u00eatre un moyen efficace pour solliciter enti\u00e8rement nos fonctions c\u00e9r\u00e9brales. Des recherches ont permis de d\u00e9montrer que les musiciens disposaient de connexions c\u00e9r\u00e9brales<\/a> plus fortes que les non-musiciens. Les premiers profitent donc mieux des vertus c\u00e9r\u00e9brales de leur pratique.<\/p>\n\n\n\n

Certains chercheurs n\u2019h\u00e9sitent d\u2019ailleurs pas \u00e0 consid\u00e9rer la pratique ou l\u2019apprentissage d\u2019un instrument comme une session d\u2019entra\u00eenement complet pour le cerveau. Une s\u00e9ance permet d\u2019augmenter les fonctions c\u00e9r\u00e9brales qui peuvent ensuite \u00eatre exploit\u00e9es dans d\u2019autres activit\u00e9s. La m\u00e9moire musicale<\/em> par exemple, peut \u00eatre utile pour faire travailler la m\u00e9moire en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

Les effets se ressentent pareillement avec l\u2019\u00e9coute musicale, qui s\u2019av\u00e8re \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour l\u2019humeur.<\/p>\n<\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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